Livräddningsträning på egen hand

När jag ändå var i närheten av simhallen i förmiddags passade jag på att simma och efter några längder med bra känsla i vattnet gick jag upp. På vägen ut ur simhallen stannade jag till vid några livbojar som stod lutade mot varandra och vid ett par livräddningsdockor vilket påminde mig om att jag missar livräddningsträningen i morgon. Efter att ha frågat badvakten om det var okej greppade jag tag i en ring och en docka och hoppade i bassängen igen och tränade tre olika livräddningsmoment. Det var riktigt jobbigt idag vilket är ett tecken på att tekniken börjar sätta sig; kort och instensivt arbete med lång vila.