Bovetecrunch, och så lite cykel

Med bovetegröt, ett extra ägg samt kaffe i magen stack jag ut och cyklade med Annie strax efter sju i morse och efter två timmar på cykeln rullade jag hemåt genom stan;
Ett mellanmål passade fint då;

Naturell 3% yoghurt, boveteflingor, quinoapuffar, pumpakärnor, rostade solrosfrön, bovetecrunch och blåbär

Bovetecrunchet är riktigt crunchigt och gott och är en blandning av bovete, gyllende linfrön, lite fikon, russin och gojibär och har en smak av kardemumma och kanel. Helt klart något att testa att göra själv någon gång.