Välbefinnande

Jag simmade i förmiddags efter att jag själv stått på kanten som tränare, ett partusen meter blev det i det behagligt tempererade vattnet med korta serier för att hålla fart (försöka) och motivation uppe i femtiometersbassängen.
Sen eftermiddag blev det ett sådant där perfekt pass på cykeln. Jag och Annie tog oss runt Runn, konstant pratande, cyklandes förbi röda gårdar, vackra sjöar och ett fint sommarlandskap. Det var alldeles lagom varmt och törsten släcktes med vanligt vatten som smakar underbart i sådana lägen.

Tillbaks i min favoritstad glad, nöjd och tillfreds!