Bra vattenkänsla

Jag dök i bassängen vid stax efter sju i morse, solen var med mig och vattnet var varmt och skönt, och simmade ett partusen meter innan jag ställde mig på kanten som tränare för triathleterna.

Mitt simpass;
200 insim (50/50 fr/ry)
4x50fr (12,5sprint, 12,5fr behåll god teknik, 25ry lugnt)
4(3x50-50) fr A3 - dubbelrygg
400-200-100 fr paddlar och dolme
100 avsim

Tekniken känns förvånansvärt bra, sedan gäller det att träna också så att jag orkar simma längre och trycka på, det är ju en fördel. Ett par-tre sådana här liknande pass per vecka i sommar kan nog ge en hel del tror jag.En lite knasig bild, vattnets förtjänst.