2 morötter
2 vitlöksklyftor
2 msk olivolja eller rapsolja
1 msk riven, färsk ingefära
2-3 krm torkad chili eller något starkt
1 tsk garam masala eller het curry
1 tsk koriander
1/2 tsk mald kummin
1 krm malen kanel
salt och peppar
lite akaciahonung
4 dl röda linser
400 g krossade tomater
2 dl vatten
400 ml kokosmjölk, sojamjölk, havremjölk
En liten bit ekologisk buljongtärning
limesaft
Hacka lök och morötter och finhacka vitlöken. Fräs lök, morötter och vitlök i oljan i några minuter. Rör ner alla kryddor och fräs runt i någon minut. Tryck ner lite akaciahonung för att få fram smaken från kryddorna ytterligare. Häll i linserna och rör om ordentligt, tillsätt krossade tomater, vatten och kokosmjölk. Rör om och låt linsgrytan koka på medelvärme i 25 minuter. Pressa över lite saft från en lime före servering.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar