BRAK

BRAK kom inte precis till på 2000-talet utan har nog snarare hängt med sedan 60-70-talet. Det var därför inte så konstigt att jag inte klarade av att lista ut vad bokstäverna stod för trots långa funderingar men till slut fick jag ut det ur befälet; Buk-Rygg-Arm-Knä är det rätta. Buk och Knä skulle vi ju definitivt inte använda idag som bedämning utan snarare Bål/Mage och Ben.

I lördags morse vaknade jag kvart i sju hemma i min egen säng och reste mig snabbt från huvudkudden; "Nej, inte BRAK!" men kunde snart sjunka ner på kudden igen.

BRAK är egentligen inte speciellt jobbigt, men att göra det tre minuter över sex, fem dagar i veckan ger respekt. Upphoppen är helt klart det som är minst skönt klockan fyra och en halv minut över sex på morgonen. Något som jag har problem med är dipsen eftersom mina triceps inte riktigt vill göra som jag vill så tidigt på morgonen så jag får böja på knäna så mycket jag kan för att det ska bli så lätt som möjligt, knasigt, det är inget jag brukar ha problem med annars. Kålmasken har gått från att vara hatad till att vara älskad eftersom det är den sista övningen vilket betyder att vi är klara efter den.

Jag tillhör logement två och vi är det enda logement där alla rekryter har genomfört BRAK varje dag, även om det innebär att två personer stiger upp tio sekunder innan jag säger "Börja jogga på stället" och joggar samtidigt som de tar på sig kläderna, men de gör det i alla fall. Idag kom det till och med in en rekryt från ett annat logement och körde med oss. Stolta är vad vi är!

• 1 min jogg på stället
• 30 sek knäböj
• 30 sek upphopp
• 30 sek raka situps
• 30 sek smala armhävningar (händerna ihop, armbågarna pekar bakåt nära kroppen)
• 30 sek ryggresningar
• 30 sek breda armhävningar
• 30 sek dips
• 1 min knäböj
• 30 sek parövning - hängande armhävning (ex ligga på rygg under ett bord, ta tag i bordskanten och häva sig upp, fast här håller den andra personen emot genom att stå svankad med lätt böjda knän och håller i den arbetandes underarmar och agerar därmed bord)
• 30 sek parövning (byte)
• 30 sek parövning
• 30 sek parövning (byte)
• 30 sek axelbreda armhävningar (tricepshävningar, armbågarna pekar bakåt nära kroppen)
• 1 min ryggresningar
• 30 sek sneda situps
• 30 sek raka situps
• 30 sek dips
• 30 sek kålmasken

Jag har gjort några justeringar i programmet så att det ska passa mig bättre och ge mig mer i vissa övningar men det som är skrivet ovan är grundprogrammet för just vårt BRAK på Dalapluton 10 01. Det tar cirka 13 min att genomföra.

Ni som börjar jobbet tidigt kan väl hänga på tycker jag, med start tre minuter över sex. Ni har ju faktiskt sällskap på sätt och vis, fast på en annan plats i landet.

Linas morotskaka

Jag tycker verkligen om morotskaka men senast jag åt det fick jag bälja i mig kaffe för att kompensera den söta smaken. Så ska det givetvis inte vara och jag har därför skapat ett eget recept på en morotskaka som passar mig i smaken!

2 ägg

0,25 dl rårörsocker

1 dl dinkelmjöl

1,5 dl mald mandel

1 tsk bakpulver
1 tsk bikarbonat

1 tsk kanel

0,5 tsk kardemumma

1 krm ingefära

1 krm vaniljpulver

50g smält smör

3 dl finriven morot

Blanda de torra ingredienserna. Vispa ägg och socker poröst, häll i mandelblandningen, smöret och morötterna. Häll i en liten och smord form. In i ugnen på 175 grader i 20-25min, täck kakan med folie efter en kvart i ugnen.

Topping;

100 g philadelfia

1 tsk akaciahonung

0,5 krm vaniljpulver

Rivet skal av en lime

Skidor

Jag var uppe och skatade på Lugnet idag, det var faktiskt första gången på skidor den här vintern. Tur att jag klädde mig som jag gjorde, så motionärslikt som möjligt för oj vad dåligt det kändes. Tur också att skogen, det vackra vädret och den friska luften är nästan lika viktigt för mig som själva kroppsarbetet eftersom jag då ändå kunde njuta av skidåkningen, trots min ömma kropp.

Stekta marinerade tomater

De här tomaterna smälter i munnen, fantastiskt goda; Stekta marinerade tomater med quornfileér, broccoli med parmesanost och lättrostade pinjenötter.

Dela tomaterna och stek på svag värme i olivolja och strö över flingsalt. Vänd på dem och stänk över lite balsamvinäger och vatten och låt puttra tills vätskan kokats in, cirak fem minuter. Pressa över en vitlöksklyfta och smula över torkad rosmarin och avsluta med att dra några varv med svartpepparkvarnen.

Turkisk yoghurt med mald mandel, vaniljpulver, kardemumma occh akaciahoning toppad med blåbär och granatäpple. Fruktfat med kiwi, apelsin och päron.

Fotolöpning

Det är viktigt för mig att göra saker varje dag som förgyller mitt liv om jag ska må bra och trivas. Jag vet vad det är som gör just mig lycklig och som gör mitt liv meningsfullt och att få kombinera dessa saker gör att jag njuter av livet ännu mer;

I eftermiddag vid halv fyra stack jag ut och sprang i riktning mot hoppbackarna. På ryggen hade jag en ryggsäck med min kamera och i öronen spelades skön musik. En underbar vinterdag med strålande sol, att få springa och få arbeta med kroppen i den stad som har allt jag önskar och att få se och uppleva en underbar utsikt, kan inte göra mig annat än lycklig. Att dessutom få fotografera och fånga detta på bild gör det hela ännu bättre. Löpturen fortsatte på skogsvägarna bakom hoppbackarna, ner mot stan och vidare mot gruvan innan jag vände hemåt. Jag sprang drygt femton kilometer och var ute i friska luften i tre timmar innan jag fick komma in i värmen.

En varm lång dusch med lugn bakgrundsmusik och tända ljus passade finfint när jag kom hem. Jag tillagade en god och näringsrik middag och efter det följde en vitamin- och antioxidantrik efterätt och en skön kväll i soffan framför Melodifestivalen. Just nu väntar jag på skidskyttet.

Lumpen dag 25 och 26

Det var en underbar morgon när vi gick igenom regementsområdet för att hämta material för skjutning. Solen var på väg upp och vi kände att detta skulle bli en toppendag ute på skjutbanan.

Idag var det dags för skjutning i liggandes ställning och jag kände att detta skulle kunna passa mig bra. Först lärde vi oss att inta en liggandes position utan att doppa pipan i snön vilket var lätt att klara av eftersom det var plogat där vi låg, det blir värre ute i skogen... Jag hade full kontroll när jag intog skjutställningen; 2x3skott från 30-metersvallen och jag satte alla i cirkeln som vi skulle pricka, äntligen en skjutövning som gick bra.

Ärtsoppa och pannkakor åts i strålande solsken. Representanter från värnpliktsrådet var och hälsade på oss och de var mäktigt imponerade över att skjutbanan låg ute i skogen, de tyckte det var så tyst och lugnt, haha Stockholmare...
Utsikten från "toaletten"

Eftermiddagen fortsatte på skjutbanan med inriktning på skyddsvaktsutbildningen och vi genomförde duellskjutning mot varandra med löspatroner, riktigt kul! På kvällen hade vi ett styrkefyspass under tjänstetid, en av rekryterna är gyminstruktör och hon höll i ett cirkelpass, bra träning!

Fredagsförmiddagen tillbringades även den i strålande solsken ute på skjutbanan mestadels i liggandes position. Det gick bra fram tills att vi skulle skjuta tre skott på fem sekunder, jag hann genomföra det men en hamnade utanför målet, jag behöver tydligen gott om tid på mig för att pricka.

Lumpen dag 24

Idag var det första gången ett befäl gick med oss från en plats till en annan plats på regementsområdet och första gången vi fick träna på att gå i takt och med tydlig armföring med den arm som inte höll i vapnet;
Vänster...vänster...vänster, höger, vänster.
Vänster...vänster...vänster, höger, vänster.
Riktigt roligt och snyggt (viktigt) såklart med två kolonner marscherandes i takt.

"Halt, skyddsvakt! Ärende?" blev inpräntad i huvudet under dagen i olika övningar. På kvällen fick vi göra ett stressmoment en och en; vi fick en väska över huvudet, en "skrämmande" bakgrundsmusik sattes på och det kom fram personer som sa psykande saker; "Du ska dö" osv. Sedan fick jag en klapp på axeln, tog av väskan och en person kom gåendes mot mig. Vi gjorde detta två gånger direkt efter varandra; första gången kom en maskerad person med en pistol mot mig; "Jag ska döda dig, fattar du det, jag ska döda dig!" och då var det så klart självförsvar som gällde från mitt håll. Efter den gången var jag lite upprymd så när väskan togs av huvudet andra gången och det kom en farbror emot mig med en bensindunk och frågade om han fick gå över området (skyddsobjektet) till bensinstationen på andra sidan för att hämta bensin till sin bil var mitt röstläge inte riktigt i symbios med situationen; stackars gubbe! Det gäller ju att anpsassa röstläge- och ton och det ger mig ett gott skratt när jag tänker på det!

Lumpen dag 23

Teorilektionerna är nästan de jobbigaste eftersom ögonlocken väldigt gärna vill falla ner men med de två befäl vi har under skyddsvaktsutbildningen är riktigt duktiga. De är som två bröder även om den ena är Göteborgare och den andra är från någon annan del av landet. De bjuder på sig själva och vi får se många komiska teaterframträdanden, överdrivet genomförda med det gör att vi orkar hänga med i stället för att låta tankarna hamna någon annanstans.På eftermiddagen var det närkamp igen men i en annan form än tidigare. Vi lärde oss att gripa personer vilket inkluderar att få ner dem på marken, visitera dem samt sätta handfängslen.

Middagen tog jag i en matlåda och stack iväg till simhallen direkt efter avslutat tjänst. Det låg tre tjejer på crawlbanan som jag hängde på och det blev ett bra genomfört pass på tvåtusen meter. Känslan i armarna var dock inte den bästa, de kändes som tumstockar på något vis. Tio-femton rekryter kom till simhallen senare vilket gjorde att det blev väldigt trångt i simhallen under motionssimningen.

Lumpen dag 22

På måndagsfysen efter frukost hade jag svårt att bestämma vad jag skulle göra. Eftersom jag var lite osäker på min västerfot och mina benhinnor för ett längre löppass bestämde jag mig för att sticka och simma. Jag fick sällskap av rekryt T i sista sekund och kvart i åtta lämnade vi kasernen springandes och jag med en ryggsäck på ryggen. Det var faktiskt första gången jag sprang med ryggsäck och det gick ju hur bra som helst, bara det är en ryggsäck som verkligen sitter. Fem i åtta var vi vid simhallen och tyvärr öppnade inte receptionen förrän klockan åtta så fick fick en femminuters paus. Pensionärerna som har månadskort eller liknande stod på kö vid inpasseringen och vi funderade på att utöva en närkampsteknik där vi tar oss fram genom en hop människor men lugnade oss och ställde oss sist i kön. Snabbombyte och i bassängen 8.03, 35min och 1600m senare, varav 100 lugna meter med lite bröstsimstips till rekryt T, hoppade jag upp från bassängen, snabbombyte och vi lämnade simhallen 8.45. Tillbaks på logementet 8.56 och 9:00 var jag inne i lektionssalen halvt påklädd men i tid och med en banan i handen. Vi, rekryterna, hade plutonens kvart så inga befäl var i närheten just då. Ett effektivt träningspass blev det!

Förmiddagen fortsatte med orienteringsteori. Vi kommer att använda oss av Gröna kartan och jag har några utslitna sådan hemma efter alla mina MTB-turer omkring Falun så jag är van vid dem. På eftermiddagen var det introduktion av Skyddsvaktsutbildningen med endast teori idag.

Uppdatering

Jag har uppdaterat alla dagar i lumpen så ni som är intresserade kan klicka på "Lumpen" i spalten till höger så får ni fram alla inlägg.

Snö och vatten

Promenaden ledde till och från simhallen där jag simmade några längder följt av bastu. Jag kan inte direkt påstå att jag har en bra känsla i vattnet just nu utan jag känner mest att jag har ont lite här och var i överkroppen, men ja ja, så är det. Skönt var det ändå.

Blåbärsgröt

Blåbär är fantastiskt gott! Tidigare har jag inte tyckt att det passat så bra till gröt men nu, åhhh vad gott det är tillsammans med vanilj och kardemumma! Jag är väldigt glad för att jag fortfarande har en massa kvar i frysen sedan sommarens plockning.

Gröt; bovetekross, krossade linfrö, salt, vaniljpulver, kardemumma, ett nerkläckt ägg, keso.

Topping; blåbär, granatäpple, rostade solroskärnor.

God morgon

Igår morse vaknade jag av vana strax före sex vilket gjorde att jag somnade så fort jag lade huvudet på kudden i går kväll vid tio. Idag fick jag äntligen sovmorgon och att få vakna i ett ljust rum var väldigt välkommet. Det är ett underbart vinterväder ute och snart ska jag ut på en långpromenad i vintersolen, jag ska bara äta frukost först.

Lumpen dag 19

Alla var glada idag och det var en skön och avslappnad stämning vid frukosten. En lugn dag och en skön helg väntade. Under teorilektionen i föreläsningssalen på morgonen kom majoren in och ställde sig på bordet och bläddrade i ett stort blädderblock. "Var lugna! En olycka har hänt och om trettio minuter kommer ambulansen! Agera!" Alla trettiofyra rekryter sprang ut ur kasernen och iväg ungefär femhundrameter över regementsområdet till en byggnad. På golvet låg arton personer utspridda, jag fick ta hand om en flicka som hade ofria luftvägar och en knivskuren handled. Vi fixade övningen galant och jag tror att alla kände att vi har bra koll på första hjälpen. När vi är inomhus har vi inte mössa på oss och tydligen var jag noga med att följa den regeln även vid "olyckan". Däremot brydde jag inte om att lägga ner kepsen i vänster benficka (där den alltid ska ligga om jag inte har den på huvudet eller i handen) vilket gjorde att den fick en del "blod" på sig. "Blod" som dock är lätt att tvätta bort.

På lunchen serverades helstekt kotlettrad med bearnaisesås och klyftpotatis, samt fisk- och skaldjursgrya med aioli. Till efterätt fick vi morotskaka och i vanlig ordning undrade vi vad som serverades i Kungsängen idag...

Som fredagsrutin har vi fys på eftermiddagen. Vi fick väldigt lite tid för den idag och trött som jag var kom jag på att yoga passade utmärkt. Inne på logementet hade de tempomusik på så jag valde att utöva passet inne bland dusharna där det var helt tyst. Jag började med att göra solhälning A fem gånger och ställde mig i "grundställningen" rakstående med fötterna ihop. Jag genomförde solhälningen och när jag sedan gick fram i "grundställningen" igen ställde jag mig med hälarna ihop och tårna pekandes snett utåt precis som när vi står i Givakt eller enskild ställning som det heter. Jag kom på mig själv och satte ihop fötter men jag gjorde precis likadant de övriga fyra gångerna, otroligt, haha!

Lumpen dag 18

Så nu var det alltså dags för första dagen med BRAK. Uppstigning klockan 6:00 och 6:05 stod vi redo inne på vårt logement för tretton minuters styrketräning av Bröst/Ben Rygg Arm och K förstår jag inte riktigt vad det står för, jag hörde något om Kondition men skulle snarare vilja säga Koordination för något flås får då i alla fall inte jag upp.

Förmiddagen bedrevs ute på skjutbanan igen och det gick inte bättre denna gång. Det sa klick fem gånger i stället för pang av femton möjliga och att funktionen inte var som det borde på mitt vapen var ett faktum. Att jag sedan har svårt att hitta rödpunktssiktet och att det försvinner när jag väl hittar det gjorde inte saken bättre. Det värsta var ändå min rygg som gjorde så fruktansvärt ont att jag till och med fällde några tårar i slutet av passet. I övrigt var det en fin förmiddag med snöflingor som föll från himlen.

Lunchen med ärtsoppa och pannkakor var uppskattat av de flesta och hela eftermiddagen och kvällen fick vi agera i olika arrangerade olyckor. Jag besökte även kiroprakton på kvällen som knäckte i både höft, rygg, revben och hals, jag hoppas verkligen att det gör någon nytta!

Lumpen dag 17

Morgonen började med BRAK genomgång, det morgonfys vi ska genomföra varje morgon. Därefter fick vi lära oss mer exercis i form av vändningar och marschanträdande. Vändningar ska ske på ett snärtigt och smidigt sätt, likaså det första steget som kallas marschanträde vilket innebär att man tar ett steg med vänster ben som är helt rakt och slår ner foten med tårna först i golvet samtidigt som en tydlig rörelse görs med höger arm som även den är rak. Ett av våra befäl har en knäskada och efter att vi själva testat marshanträdandet gissar vi på att det är vänsterknäet han har problem med och vi tror oss veta vad upphovet till skadan kan vara...

Närkamp igen, det är alltid lika komiskt när instruktörerna visar hur vi inte ska göra, detta efter att vi har testat själva, det vill säga de visar hur vi precis har gjort. Det är bara att skratta åt de fel vi gör och göra det bättre nästa gång.

Eftermiddagen bedrevs ute i ett snöigt och blåsigt väder, med praktiserande av eld- strids och skyddsställningar. Ett roligt pass!

På kvällen vid åttatiden fick jag med mig tre av killarna på mitt logement ut på en trettiominuters löptur i snövädret. Det är det som är så skönt, idag fick jag ut dem, en annan gång är det de som får dra ut mig. Vi vet ju att vi blir piggare av att springa än att sitta inne på kasernen och slöa.

Lumpen dag 16

Vi åkte minibuss ut till skjutbanan, bältena är inte gjorda för en person med stridsutrutning på, det är en sak som är säker. Väl ute fick befälet till det och sa "Är ni laddade för att komma till skott?"... Själva skjutningen gick skit men vädret var underbart, klarblå himmel och bara någon liten minusgrad. Lunchen fick vi inte i oss förrän tjugo över ett alltså sex och en halv timme efter frukost, konstigt nog kände jag inte av någon hunger den förmiddagen och tur var det för magen börjar i vanliga fall kurra redan vid halv elva. Resten av dagen gick i sjukvårdens tecken; Första hjälpen samt bårbärning.Fickorna ska vara stängda, alltid, och om de inte är det är det alltid någon annan rekryt som påpekar det eller till och med stänger den åt en.

Lumpen dag 15

Måndagsrutiner på morgonen med tvättbyte och en timmes egenfys. Vi var ett gäng som stack i väg i löparskorna; 10 styck 30 sekunders intervaller med syfte att få ut stegen och ha en avslappnad löpning. Passet var komplett förutom löpskolning som jag får införa nästa gång. Därefter hade vi närkamp i tre timmar och lunchen fick vi först klockan ett. Jag var helt väck i slutet av närkampen, glömde bort vad vi skulle göra lika snabbt som instruktörerna visade. En sak som är säker är att jag ska inta energi efter egenfysen nästa måndag. Eftermiddagen var desto lugnare med indroducering av sjukvård och efter middagen cyklade jag hem för en skön kväll hemma.

Spikigt

Jag låg på min spikmatta i kväll under en avkopplande stund. Det är första gången jag ligger på den en längre tid, jag måste verkligen lugna ner mig för att inte bli rastlös och i kväll gick det bra. Varmt och gott om ryggen blev det efter ett tag.

I en annan värld

Som rekryter och iklädda uniform är det viktigt att vi visar oss på det sätt som förväntas. Rätt klädsel och rätt buren klädsel är en del. En annan del är att när vi går så förflyttar vi oss, vi strögår inte.

I morse hade vi tvättbyte direkt efter frukost och vi tog med oss persedelpåsarna till matsalen för att kunna gå direkt till bytet. En persedelpåse är som en tygkasse med dragkedja och två mindre handtag upp på och den ska bäras i handen. En av de kvinnliga rekryterna kom ut från matsalen med en Take-away-te i ena handen och i armvecket på den andra armen hängde persedelpåsen buren precis som en handväska bärs nu för tiden...det dröjde inte länge förrän hon fick en ironisk kommentar om att hon verkligen vet hur man representerar en militär...;-)

Tillbaks till dagliga rutiner

En lugn helg är över och de här tre dagarna räckte gott och väl för mig denna gång. Jag vill tillbaks i militärkläderna och ser till och med fram emot den dagliga toalettrengöringen i morgon bitti, allt, bara det är rutiner. Jag sticker snart till regementet och i kväll väntar skoputsning för första gången; sommarkängorna ska skina vid uppställningen i morgon bitti.

Omelettpizza

Pizza med en omelettbotten är ett supersnabbt och enkelt alternativ till vanlig pizza om man inte har lust att göra en pizzabotten eller orkar sticka till affären och köpa tortillabröd. Gör en omelett på två ägg, en skvätt mjölk och salt, tillaga i en stekpanna med smör och lägg sedan över den på ett bakplåtspapper. Lägg på en tomat- eller pestobas och de ingredienser som finns hemma. I kväll använde jag tomatpuré, oregano, lök, paprika, skinka, chorizo, svartpeppar och cheese så klart. In i ugnen på grillning 200 grader. Ät och njut!

Lumpenglädje

Ok, jag håller med om att inlägget igår lät som om att jag inte har så positiva tankar om lumpenlivet men just då var jag väldigt trött. Sanningen är den att jag är så otroligt glad över att jag gör det här; det är lärorikt, en enormt bra erfarenhet och jag känner redan nu hur det kommer att utveckla mig som person.

När vi gick hem från en övning för några dagar sedan, cirka tre kilometer i ett lugnt behagligt tempo, i klädda grönt och vitt och på två kolonner, omgivna av en vit, tyst och fridfull skog kunde jag inte sluta le. Det var lycka!

Home sweet home

Första permissonen har startat efter elva tuffa dagar med lite sömn och mycket tjänstgöring och nu sitter jag äntligen här tillbakalutad hemma i soffan. De där tiderna jag nämde nedan har verkligen inte stämt under de här första två veckorna! Tjänst till tio-elva stämmer bättre förutom i helgen då vi hade lyxen att sluta redan klockan fem.

Det första jag gjorde efter tjänstens slut idag var att simma några längder. Det kändes ungefär som att simma i tång och jag fick verkligen kämpa både i draget och i återföringen för att ta mig framåt...armarna är inte som de brukar vara. Ryggen har också fått rejält med stryk och den behöver knäckas till. Jag har tur som har en massör i mitt logement och hon armbågade mig rejält i går kväll, riktigt, riktigt skönt.

Nästa vecka ska vi gå igenom vad vi får dela med oss av vad vi gör under utbildningen så därför är jag sparsam med informationen men efter onsdag får ni veta mer om vad jag gjort dag för dag förhoppningsvis, det finns mycket att berätta.

De här tre lediga dagarna som följer kommer att i första hand ägnas åt diverse kroppsvård; varmt bad, rygg- och vadmassage så gott jag kan på egen hand, hårmassage, fotbad, nagelbandsvård, träning, vila och sömn, och så mys i massor med tända ljus och lugn skön musik.

Lumpen dag 9 och 10

Dags för det första fältdygnet!

På förmiddagen lärde vi oss att sätta upp militärtältet vilket vi gjorde på regementsområdet. Det var svinkallt och vi fick lära oss "The artic sworddance" för att få upp värmen. Vid lunch hämtade vi vår packning på logementen innan vi åkte iväg ut till vårt övernattningsställe. Tältuppsättning och allt var det innebär underhöll oss några timmar och vi arbetade verkligen som en grupp, ett bra samarbete!. Skönt också att vi hade snön som lyste upp skogen.

Att vara ute i fält testar verkligen bekvämligheten; det är främst tre saker jag tänker på; sömnen, mat- och dryckesintag samt toalettbesök.

Matintaget; visst, vi har det väldigt bra att få varm mat utskickad till oss men att äta ur våra egan kärl, diska dem i kallt väder, äta med värmejackor på som gör att hälften av maten kommer på kragen och att det mesta ska göras med handskar på gör att det är svårt att uppskatta maten.

Toabesöken; det är en vetenskap! Tre till fyra lager kläder + en stridsväst + ett vapen som vi inte får lämna i från oss. Det är rekommenderat att dricka 4-5liter om dagen vid kallt väder...

Sömnen; jag hamnade närmast öppningen vilket gjorde att jag frös om min rygg hela natten. Eller hela och hela, kvart i fyra var det dags för mig och två till att stiga upp. Konversationen mellan de två andra (ni får själva gissa hur det lät men det sades med halvöppna ögon); "Får vi inte sova något mer...alls?" "Nej...inte förrän klockan elva i kväll..." En timmes vaktpost fram och tillbaka på en sträcka av hundra meter i en timme följt av eldpost inne i tältet i en timme och sedan var det dags för övriga att gå upp.

Vi hade i alla fall tur med vädret. Vi hann precis få ner tältet innan det började snöa ordentligt. Förmiddagen fortsatte med att vi först fick order om att ta av ...och ta på...och ta av...och ta på...och ta av värmejackor, tröjor och fältmössa.... Därefter tog vi oss fram i snön på olika sätt med vapnet; hukandes, krypandes, krälandes och så vidare, vi slängde oss i snön för att ta skydd och det blev även många värmeslingor (vi springer på en rad efter varandra för att få upp värmen).

Vi åkte tillbaks senare på eftermiddagen, torkade av all fältutrustning och på kvällen lärde vi oss att plocka isär och rengöra vapnet, arton delar tror jag det blev och sedan var det dags för uppackning av den personliga utrustningen. Det var väldigt skönt att lägga sig i sängen den kvällen...

Lumpen dag 8

Ny vecka och dags för tvättbyte; lyx och smidigt att slänga smutstvätten och få rena kläder på en gång. Efter de vanliga morgonrutinerna var det dags för närkamp igen, denna gång med plastgevär och efter lunch var vi ute och tog på och av oss värmekläder, och praktiserade åtgärder vid kylskador. Sedan packade vi stridsvästen och stridspackningen och det är en sak som är så enormt bekvämt i lumpen; det är bestämt vilken utrustning som ska vara i vilken ficka, vi behöver inte tänka själva i det läget.

Efter middagen var det dags för den största prövningen hittills och dags för frustationernas kväll; det var dags att sy! Två timmar och många svordomar senare var jag klar, och detta med målet att kragspeglarna och märket skulle sitta fast och sitta på rätt plats. Jag stack ut och sprang direkt efter i en halv timme för att rensa huvudet, superskönt!
Kragspeglarna visar vilket förband vi tillhör.

"Förlåt mig kungen" flög genom huvudet ett flertal gånger när jag sydde.

Lumpen dag 4,5,6,7

Lumpen dag 4;
Genomgång av kallt väder; förfrysningsskador och nerkylning samt hörselskydd och hörselskador. Den kvällen slutade vi redan klockan åtta och jag var så där fjöntigt glad vilket visade sig i glädjeskutt. Genomförde ett kort men effektivt styrkepass inne på logementet, riktigt skönt!

Lumpen dag 5;
Första närkampspasset genomfördes iklädda motoroveraller och majoren visade sig i sitt esse. Fantasktiskt kul och när jag har lärt mig det här på riktigt kan mamma känna sig lite tryggare när jag är ute och går och tränar efter mörkrets inträde.

Därefter var det dags för vapenutdelning, jag trodde att jag skulle ha en känsla av obehag när jag fick det överräckt till mig men icke, jag kände ingenting. Vi fick lära oss ladda och patron ur, samt att inta olika ställningar så det var starten på det som är huvuddelen av utbildningen.

Lumpen dag 6;
Vapentjänst hela dagen och jag insåg hur stort vapnet verkligen är, och att det är tungt! Tejpning av fötterna på kvällen med en övningstejp som var så dålig att den ens inte fastnade på huden, vi förstod i alla fall hur det skulle göras. Vi slutade redan halv fem den kvällen, dock med permissionsförbud, men det var skönt med "egentid" och jag tog det lugnt hela kvällen, kände att jag behövde det.

Lumpen dag 7;
Första dagen med snödräkten, första gången vi åkte terrängbil, första dagen på en skjutbana, och första gången med militärbrillorna på i tjänst. Solen tittade fram lagom till lunch och det var en härlig dag ute i friska luften om än en aning kallt om fingrarna. Vi gick hem via skogsvägar genom en vit skog, underbart! Kamraten bredvid mig behövde hjälp uppför och jag la en hand på hennes ryggsäck i bröstryggshöjd vilket underlättade väldigt mycket för henne men krävdes väldigt lite av mig. Även den kvällen slutade vi tidigt och jag började med en halvtimmes effektiv styrketräning och sedan stack åtta av oss ut på fyrtiominuters löpning. Superkul och superskönt!

Lumpen dag 3

Lunchen och middagen dagen före intogs i civila kläder och min känsla var snarare en studiebesökares än en rekryts bland alla militärklädda personer. Idag var det äntligen dags för oss att klä oss som vi ska och på uppställningen på morgonen stämde allt. Dagen före hade vi hört andra rekryter som ryckt in tidigare än oss hälsa på befälen vid uppställning, vi förstod hur det skulle låta, och idag ekade vårt "God morgon Major" i hela korridoren. Där satt den!

Efter två dagar i Kungsängen insåg vi att vi har det väldigt bra i Falun; Vi fick höra och se ett par rekryter (varav en av oss) som bar kläderna på fel sätt bli ordentligt tillsagda av befälen inför hela matsalen i Kungsängen, det sker inte i Falun. Istället för skolmatsalskänslan med brickor, plaststolar, plastmuggar och mindre glada mattanter som slafsar upp bestämda portionsstorlekar äter vi på Dalasalen där det är självservering av buffé och ett fantastiskt salladsbord, mjuka "skinn"klädda stolar att sitta på och ett mycket trevligt bemötande av personalen.

När vi kom tillbaks i Falun var det inpackning i skåpen som gällde efter ett speciellt schema. Efter första visitationen hade ingen godkänt, vi fick höra att skåpen spydde ut materiel. Efter andra visitationen sa befälet i stället; "det värmer i mitt gamla soldathjärta" och vi förstod att vi var godkända. Efter detta bytte vi om till våra fina... blågula träningsdressar för en lugn löptur runt regementsområdet i cirka 40min, otroligt skönt! Därefter fortsatte kvällen med märkning med våra namn av 28 saker/kläder innan vi fick lägga oss.

Lumpen dag 2

Revelj (uppstigning) klockan sex som alltid. Städning på morgonen (som alltid), mitt logement blev tilldelade det ena våtutrymmet samt sopkastning, och så klart är det bäddning och städning av vårt logement.

Busslast ner till Kungsängen där vi skulle vara tisdag till onsdag för att hämta materiel. När vi lämnade själva materielbyggnaden och skulle gå tillbaks till vårt logement hade vi tre stridssäckar (ryggsäckar), en stor bärsäck(bag), en mindre persedelpåse (tygkasse) samt en plastsäck att släpa på; inget jag gärna gör om.

På kvällen testade vi alla kläder så att storlekarna stämde och det var en viss modevisningskänsla; "Om två minuter ska ni ha det och det och det på er" Sedan la vi ut liggunderlag i korridoren och la upp vårt materiel på var sitt underlag, minst hundra saker på ett underlag och på en golvyta av max 40 kvadratmeter trängdes över 4000 saker, allt från konservöppnare till kalsonger till skyddsmasker. Det tog sin tid...halv elva på kvällen var materielen nerpackad.

Lumpen dag 1

Jag kom till kasernen tidigt och fick en underslaf men delar gärna med mig med min sovkompis ovan när vi har fem minuterspauser och snabbt vill inta horisontal läge. Vi är 34 rekryter, hälften tjejer, hälften killar och vi är fördelade på fyra logement. Uppställning logementsvis i korridoren klockan 13.00 och det var dags exercis; givakt och manöver var de ledande orden under hela eftermiddagen. Befälet vi hade har beteckningen Över sergeant och bara att säga det utan att snubbla på bokstäverna var tillräckligt svårt.

På kvällen fick vi en noggrann genomgång hur man bäddar en säng på bästa sätt och vi fick lära oss "det berömda rycket". Efter det gick vi in i logementen för bäddning och senare blev det visitation. Vi lärde oss också vad vi ska tänka på varje gång vi lämnar logementen; Sträck (sängen), släck, stäng!